En estos días estamos hablando de higiene.
Y para cuidar nuestro cuerpo hay otro tipo de "higiene", llamada Higiene Postural.
Y esto se le llama a todas aquellas posturas que son mas saludables para nuestra espalda,
y para todo nuestro cuerpo.
Te invito a que leas el siguiente Comic y hagas el test. ¿Que te ha parecido?
Os muestro estas imágenes donde podemos ver qué podemos hacer para cuidar nuestra espalda:
