miércoles, 29 de abril de 2020

Miercoles 29 de Abril

CALENTAMIENTO

Hoy realizamos la Sesión 19.
Es una sesión en Pirámide. Podéis hacerla como se explica 
o simplemente realizarla 2 o 3 veces seguidas y ya está.
Pincha en la imagen para ir a la web. 

O directamente pincha en RUTINAS DEL DIA A DIA y sesión 19:

EXPRESIÓN CORPORAL CON RITMO
CON  JUST DANCE. 

¡Sube el volumen!
Tenéis que hacer al menos 4 canciones de las siguientes.
Si quieres, puedes hacer más.
Recuerda, lo importante es intentarlo.















RELAJACIÓN

Hacemos estiramientos siguiendo el vídeo:



Rellena el SEGUNDO FORMULARIO
de Educación Física 
de las actividades entre el 22 y el 29 de Abril. 

 
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