CALENTAMIENTO
HOY HACEMOS LA SESIÓN 24
Hacer el circuito 2 o 3 veces de 12 repeticiones.
Podéis hacerlo con series descendentes tambíen.
Pincha en la imagen:
Podéis hacerlo con series descendentes tambíen.
Pincha en la imagen:
O busca la sesión 24 a continuación:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Seguimos haciendo ejercicio.
Vamos a realizar una sesión de entrenamiento Funcional intenso.
¿Llegarás al final?
RELAJACIÓN Y VUELTA A LA CALMA
Realizamos los siguientes estiramientos para relajarnos.
¡ESTA SEMANA NOS VAMOS A VER!
VIDEOLLAMADA DE EDUCACIÓN FÍSICA
Os echo mucho de menos y sé que vuestros compañeros/as
también os echan mucho de menos.
Por eso nos vamos a ver por VIDEOCONFERENCIA.
Nos contaremos cómo estamos,
qué anécdotas nos están pasando estos días,
y cualquier pregunta que os surja.
Hablaremos por turnos (importante)
para que podamos escucharnos todos.
Si hablas con algún compañero/a de clase,
avísale para que estemos todos/as.
EL MIÉRCOLES DÍA 13 DE MAYO
1º y 2º a las 11.00 horas.
3º y 4º a las 12:00 horas.
5º y 6º a las 13:00 horas.
Pondré las INSTRUCCIONES
mañana y en las Actividades de Educación Física
del Blog del miércoles
¡Estad atentos/as al Blog!
¡QUE GANAS DE VEROS!
