miércoles, 13 de mayo de 2020

Miércoles 13 de Mayo

¡HOY NOS VAMOS A VER!

CON UNA VIDEOLLAMADA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Realiza la clase que os pongo a continuación,
 y al final están los horarios y las instrucciones de la Videollamada. 

CALENTAMIENTO




HOY HACEMOS LA SESIÓN 25
Hacer el circuito 2 o 3 veces.
Si no aguantas 45 segundos en alguno de los ejercicios,
aguanta los segundos que puedas.
Las Planchas del final son opcionales.

Pincha en la imagen:

O busca la sesión 25 a continuación:


RETOS MOTRICES 2

¿Os acordáis de la semana pasada?
He preparado nuevos retos. 

Con ellos vamos a trabajar: Habilidad, coordinación, equilibrio y giros.
¿Cuantos retos conseguirás? 
Inténtalos varias veces.

NECESITAS: Rollos de papel higiénico.


RETO 1. LA CROQUETA
¿Lo consigues? ¿Si o No?
(Hazlo con un rollo de Papel Higiénico)


RETO 2. CAMBIO DE MANO (Dificil)
¿Lo consigues? ¿Si o No?
(Hazlo con un rollo de Papel Higiénico)


RETO 3. LEVANTARSE Y TUMBARSE
¿Lo consigues? ¿Si o No?
(Hazlo con un rollo de Papel Higiénico)


RETO 4. ATRAPA EL ROLLO
¿Lo consigues? ¿Si o No?
(Necesitas 3 rollos de Papel Higiénico)




RETO 5. EQUILIBRIO CON CABEZA
¿Lo consigues? ¿Si o No?
(Necesitas 3 rollos de Papel Higiénico)




RETO 6. LANZA, TOCA EL SUELO Y COGE
¿Lo consigues? ¿Si o No?
(Hazlo con un rollo de Papel Higiénico)



¿CUANTOS RETOS HABÉIS CONSEGUIDO? 


RELAJACIÓN Y VUELTA A LA CALMA

Para volver a la calma hoy vamos a ver este vídeo.
En estos días, nos están recordando mucho los hábitos de Higiene.
¿Haces todos los hábitos de higiene? 





VIDEOLLAMADA DE EDUCACIÓN FÍSICA


HOY MIÉRCOLES DÍA 13 DE MAYO 

1º y 2º a las 11.00 horas.        SALA
3º, 4ºA y 4ºB a las 12:00 horas.  SALA
5ºA, 5ºB y 6ºA a las 13:00 horas.  SALA

SIGUE LAS INSTRUCCIONES:


¡QUE GANAS DE VEROS!

 
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