CALENTAMIENTO
HOY HACEMOS LA SESIÓN 22
Es una sesión en Pirámide.
Podéis hacerla como se explica o
Realizar 2 o 3 series de 12 de cada ejercicio.
Pincha en la imagen:
Podéis hacerla como se explica o
Realizar 2 o 3 series de 12 de cada ejercicio.
Pincha en la imagen:
O busca la sesión 22 a continuación:
RETOS MOTRICES
En época del Coronavirus, está muy de moda realizar Retos.
Con ellos vamos a trabajar hoy nuestra habilidad, coordinación y equilibrio.
Necesitas ROLLOS DE PAPEL HIGIÉNICO
RETO 1. PAPEL EN LA PARED
¿Cuantos rollos consigues poner sin que se caigan?
RETO 3. TORRE CON PIES ARRIBA
¿Cuantos rollos consigues poner sin que se caigan?
(No es necesario el cubo)
Con ellos vamos a trabajar hoy nuestra habilidad, coordinación y equilibrio.
Necesitas ROLLOS DE PAPEL HIGIÉNICO
RETO 1. PAPEL EN LA PARED
¿Cuantos rollos consigues poner sin que se caigan?
RETO 2. TORRE CON PIES ABAJO.
¿Cuantos rollos consigues poner sin que se caigan?RETO 3. TORRE CON PIES ARRIBA
¿Cuantos rollos consigues poner sin que se caigan?
(No es necesario el cubo)
RETO 4. TORRE EN PLANCHA CON MANOS
¿Cuantos rollos consigues poner sin que se caigan?
RETO 5. TOQUES CON PIES
¿Cuantos toques eres capaz de hacer?
RETO 6. TORRE EN EQUILIBRIO CON MANOS
¿Cuantos rollos eres capaz de poner sin que se caigan?
Para volver a la calma
Tienes que ver este vídeo.
¿Cómo te estás alimentando estos días?
POR ULTIMO, Y DE FORMA OPCIONAL,
Puedes escribir tus Marcas de cada Reto
en el tablón de NOTAS Y COMENTARIOS
que os he puesto más abajo
A ver quién consigue más puntuación entre 4º, 5º y 6º.
¿Te animas?
