CALENTAMIENTO
HOY HACEMOS LA SESIÓN 14
Circuito en Pirámide o podéis hacer el circuito 2 o 3 veces de 10 repeticiones.
Pincha en la imagen:
Pincha en la imagen:
O busca la sesión 14 a continuación:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Vamos a hacer una clase de una profesora de
Educación Física hasta el minuto 28
RELAJACIÓN Y VUELTA A LA CALMA
Pincha en el vídeo que pongo a continuación,
empezará en el minuto de la relajación. Minuto 28
La parte del baile la podéis hacer de forma opcional.
Para finalizar rellena el
SÉPTIMO FORMULARIO
de Educación Física de las actividades
entre el 1 y el 5 de Junio.
