En estos días confinados en casa, las emociones (un aspecto fundamental de nuestro cuerpo), son muy variables. Imaginaros en los niños y niñas que están aprendiendo a convivir con ellas.
Os pongo a continuación un vídeo de una PONENCIA de Rafa Guerrero.
Rafa Guerrero es licenciado en Psicología clínica y de la salud. Doctor en Educación y experto en Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), trastornos del aprendizaje y trastornos de la conducta. Director de Darwin Psicólogos y autor de los libros ‘Trastorno por Déficit de Atención con hiperactividad. Entre la patología y la normalidad”, “Educación emocional y apego. Pautas prácticas para gestionar las emociones en casa y en el aula” y "Cómo estimular el cerebro de nuestros hijos".
Es fundamental que tanto los padres como las madres tengamos unos conocimientos mínimos y una serie de habilidades afectivas para poder ayudar a nuestros hijos e hijas a regular las emociones que experimentan en su día a día. La neuroeducación es la clave para entender qué debemos hacer con las emociones de nuestros hijos e hijas. Primero tenemos que enseñarles a identificar la emoción que están sintiendo, legitimarla siempre (por el simple hecho de que nadie puede elegir experimentar una emoción) y, en último lugar, enseñárles a regularlas y gestionarlas de manera adecuada, sana.
