miércoles, 1 de abril de 2020

Hidratación en la Actividad Física

Enlace a un artículo muy interesante acerca de 
la Importancia de la Hidratación en la Actividad Física.
Pincha en la Imagen
como hidratrarse adecuadamente cuando hacemos ejercicio


Os Adjunto en PDF una GUIA DE HIDRATACIÓN. Pincha en la Imagen 



 
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